『香り∞音：ヨガニードラandサンカルパ』

 

柏市内のHarmonia（ハルモニア）主宰

 クリスタルボール演奏者：松峯清香さんとのコラボ企画

 

乙女座の新月

 

太陽と月が重なる日

顕在意識と潜在意識がアクセスする日

 

乙女座のエネルギーと繋がる精油を使って

呼吸が深くしていき

身体を解した後

 

言葉のガイドに従って

クリスタルボールの音に包まれながら

 

横になり身を委ねていきます…

 

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私たちは日々喜怒哀楽を味わって生きている

 

湧き出てくる感情を受けとめずにいると

その感覚すら感じられなくなり

 

ありとあらゆる感情

ありとあらゆる邪

潜在意識を司る身体にこびりつく

 

疲労感

倦怠感

イライラ

怒り

不安

迷い…

 

奥底に在る柔らかく暖かいエネルギーの「わたし」が遠のいていく

 

ヨガニードラ

言霊の誘導を通して

 

クリスタルボール

音霊を通して

 

 奥深くにある私を縛り付けているものと

向き合い

開放していく

 

「わたし」に還っていく時間

 

 ▼ヨガニードラ＆サンカルパにご興味がある方は以下をご覧ください♬

 

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 ★ヨガニードラとは？

 

『ニードラ』とは、サンスクリット語で「眠る」

ヨガニードラとは、「眠るヨガ」＝「意識を覚醒させたままの眠り」

 

仰向けになり、言葉のガイドに従い

覚醒された意識の中で

潜在意識（無意識領域）にアクセスします

 

睡眠では取り除けない奥底に沈積されたストレスや緊張を解放し

肉体・感情・精神の完全なるリラクゼーションへと導いく方法です

 

深いリラクゼーションは、私たちの奥底に根付いている

心のストレス、痛み、癖を認識させ、解放していきます

 

ヨガニードラを続けていくと

無意識に囚われている

自分を縛り不自由にしていた不要な思考の癖に気づいていく

気づくことで心の在り方は、元の自然な状態に戻っていく

 

いのちを活かそうとする内なる叡智

生命の法則・自然の法則・宇宙の法則を受け取り

本来の自分にかえっていきます

 

 ★サンカルパとは？

 

サンスクリット語で「意思」「決意」

自分自身に誓いを立てる決意表明みたいなもの

 

潜在意識へアクセスするヨガニードラでサンカルパ（決意）を唱えて

潜在意識の中に深い意識として根付き

自分の内なる本当の願いに対して自然と自分が意図する方向へ向かっていく