· 

ヨガWORKSHOP:ペアワーク&オイルセルフケア

魚座の新月☆彡

東日本大震災から13年目を迎える前日

 

いつなん時 どこで 何が起こるか分からない

それは遥か昔から起こり続けている現実

 

日本に生まれた私

地球に生まれた私

 

地球も呼吸をしている

地球も生きている

太陽系も動いている

渦を回転しながら揺らぎながら

進化している

 

抗えないことがある

それでも私たちは生き続ける

 

大いなるものに巻き込まれた時

いのちの働きを引き出すために

 

今回は沖ヨガの龍村修先生から教えて頂いたヨガのペアワークをお伝えします

 

相手のエネルギーの渦が伝わり

身体全体が解れ

身体のスペースが広がり

呼吸の質が高まる

氣が満ちる 氣が巡る

 

ペアワークの後は

インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダの予防学にある

「オイルセルフケア」を実践していきます♬

 

更に今回は新月

太陽と月が重なる=顕在意識と潜在意識が繋がるという特別な良き日

 

身体が完全にリラックスした状態で

私の声のガイドに従って

ヨガニードラ(意識を覚醒したままの眠り)&サンカルパ(潜在意識に願いを刻む)をしていきます

 

ペアワークとオイルセルフケアは身体が喜ぶメンテナンスの一つです

 

私のために

愛する人のために

 

この叡智を是非日常生活に取り入れていざという時にご活用ください♬

 


【ペアワーク&オイルセルフケア】

 ◆日時: 3月10日(日)10時00分~12時30分

 

◆限定6名様

 

◆場所:Purana Light Work(我孫子市内)

※詳細はお申し込み後ご連絡致します

 

◆料金:5,500縁(税込)

※ペアでお申込みの方は1,000縁引かせていただきます♬

 

◆持ち物:ヨガマット・水分・タオル2枚・ブランケット

※ヨガマットレンタル可(100縁)

※ブランケットは防寒のため必要

 

◆内容 

①ヨガのペアワーク

②オイルセルフケア

③ヨガニードラ&サンカルパの実践

 

終わった後はチャイタイム♬(オンラインの方は其々ご用意ください)