呼吸と香り：出張WORKSHOP

『第１１回　セラピーの日：engawa』

「呼吸と香りのWORKSHOP」を開催します

今回は初の対面＆オンライン同時開催です♬

 

オンラインで受ける方は

今回味わっていく香りをお届けします

 

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我孫子駅近くにある「鍼灸とマッサージMOEGI」を

営んでいる鍼灸師の兼松明日佳さん

 

「心の休憩処 engawa」を立ち上げて

月２回ほどセラピーの日を実施しています

（詳細は⇒ @hari9_moegi ）

 

生きづらさを感じている方へ

対話を通して

ご自身と向き合い

生きる力をご自身のペースで取り戻す

第三の帰属の場

 

明日佳さんのと強い志と熱意に心を動かされ

engawaの会員となりました

明日佳さんの活動に賛同する形での開催となるWORKSHOPです♬

 

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私たちは生きていくために

常に氣（プラーナ）を消耗し続けています

 

更に外界からのエネルギーを守ろうとして緊張し続けて

 

氣が減り続け

氣が滞り

 

身体が硬くなっていきます

呼吸も浅くなっていきます

 

「呼吸の質を高める」

 

身体全身のリンパを流したり解した後

 

呼吸に直接関わっている肺の動きをスムーズにするため

身体の胸郭筋と肋骨筋にアプローチとして

「龍村式呼吸体操」をしていきます

 

氣が満たされ

氣が巡った後

 

天の氣

地の氣

自然の恵み

 

植物のエネルギーがたっぷり入った精油を通して

呼吸を通して自然と繋がりながら

「香りのイメージング」をしていきます

 

呼吸と共に香りを身体に取り込み

自然と湧き出てくるビジョンや言葉を白いキャンパスの上に

描いていきます

 

本能と繋がる香りから

私の感性がひらかれていく

 

私を理解していく

私が私を癒していく

在るがままの私を受け入れていく

 

今回は「私は感じる」

特に感情へフォーカスするような

香りをセレクトしていきます

 

香りのセラピー

 

必要な方に届きますように♬