とうとうウサギ年の幕が閉じる時期となってきました
今年も１２月２３日にPurana Light Workにて
『１０８回☀太陽礼拝』を開催します♬
春夏秋冬
地球上の生きとし生けるものすべてに対して
分け隔てなく毎日降り注いでくれる
太陽の光
生かされているいのちに対して
これからの平和を願って
太陽さんに感謝をこめて
「太陽礼拝」をしていきます
今年も皆さんの挑戦を
ガイド役としてサポートしていきます
初心者の方でも参加できる
ゆっくりペースと内容となっています
昨年度参加してくださった方は初めての挑戦でしたが
１０８回やりきることが出来ました♬
そして今回は特別にクリスタルボール演奏者
松峯清香さんとのコラボ企画となります☆彡
途中から太陽礼拝１回ごとにクリスタルボールを１音奏でてもらいます
１０８回太陽礼拝が終了後
シャバーサナ（横たわる瞑想）の時間に
クリスタルボール演奏を通して
身体も心も細胞レベルまで浄化し整えていきます
∞☀∞∴***∴∞☀∞∴***∴∞☀∞∴***∴∞☀∞∴***∴∞☀∞∴***∴∞☀∞∴***∴
太陽礼拝とは
サンスクリット語で
「Surya Namaskar（スーリア ナマスカーラ」
一日の始まりに
太陽に挨拶をし
太陽のエネルギーを自分に取り込み
その恵みに感謝のお祈りを捧げる
太陽礼拝のヨーガの動きは
ひと呼吸ひと動作で行い
動く瞑想とも言われています
呼吸を意識して
太陽のエネルギーを身体全体で感じながら
１０８回（煩悩の数）同じ動きをしていきます
太陽の燃焼パワーで１年間のこびりついている垢を焼き尽くし
呼吸の力で身体から全て吐き出し
太陽エネルギー（氣）を沢山身体に取り込んで
呼吸の力で巡らせ氣を満たしていく
うさぎ年を最後まで健やかで過ごし
たつ年をまっさらで満ち足りた状態で迎えるために
ご自身のいのちの喜びと輝きが次の年へと引き継がれていくために
１０８回太陽礼拝に挑戦してみませんか？
終わった後の爽快感は最高です！
そして恒例となっています大人気の手作りのチャイを味わって
今年の振り返って頑張ってきた自分に感謝していきましょう♡
【１０８回☀太陽礼拝 with クリスタルボール演奏】
☀日時： １２月２３日（土）９時より
☀所要時間： 約３時間半
☀場所： Purana Light Work（我孫子市内）
☀料金： ６，６００縁
☀人数： 限定５名様（少人数制）
☀持ち物： ヨガマット、汗拭き用タオル、水、動きやすい服装
※会場はお申込み後、詳細をご連絡いたします
※着替え用スペース有
※ヨガマットの貸し出し可（100縁）
