今年の２月からスタートした
松峯清香さんとのコラボ企画
『香りとヨーガ＆クリスタルボール演奏』
ヨガの後のクリスタルボール演奏
至福の時間でした♬
終わった後の皆さんの緩んだ表情
柔らかなエネルギーが忘れられません
ヨガ＆クリスタルボール演奏WS
今年は定期的に開催していきます♬
クールダウンのストレッチから
シャバーサナ（仰向けになった状態の瞑想）の時間に
クリスタルボール演奏をしてもらいます♬
先ずは香りとヨーガ
呼吸を意識して
身体の声に耳を傾けながら
心地良く動く
普段動かない身体の部分を動かし
そこに呼吸を送りこむイメージ
少しずつ身体の一つ一つに
スペースが空き 氣が通る
身体中に氣が流れ 氣が満ちる
身体が緩み
周りのエネルギーと調和していく
自分と繋がる
そして
クールダウンから横になった状態での瞑想の約４０分間(今回は長めに演奏してもらいます）
紗香さんのクリスタルボールの演奏が部屋中に響き渡ります
クリスタルボウルが放つ癒しの音色と波動が
身体の細胞レベルに届き
からだとこころの緊張を緩め
脳の疲れをリセット
深いリラクゼーションへと導かれていきます
香りと音のエネルギーを体感してみませんか？
【香りとヨーガ＆クリスタルボール演奏】
日時：
３月２７日（月）１０時～１２時
場所：
Purana Light Work（我孫子市内）
※詳細はお申し込み後ご連絡致します
料金：
３，８００縁（税込）
限定５名様
持ち物：
ヨガマット、汗拭き用タオル、水、動きやすい服装
終わった後はチャイタイム♬
※着替え用スペース有
※ヨガマットの貸し出し可（100縁）
※オーガニックの精油を使います。身体に害はありませんが、香りが苦手な方や体調に不安を感じる方は香りを使用せずにでご参加いただけます
