『三寒四温』
言葉通りに春に向かっていく時期です
昔の人は自然と共に生活し
身体を通して自然から感じたままを
言葉を通してシンプルに表現している
言葉からも先人たちの智慧を感じることができる
気温が不安定だと
身体も安定しない
更に花粉が生き生きと大気に漂っている季節
体調を崩しやすい季節ともいえます
そして３月から４月は節目の時期…
ワクワク
ソワソワ
新しい環境への期待と不安
この時期はかなりご自身のエネルギー（氣）を消耗しやすいです
東洋医学に視点でいうと『肝臓』に負担が掛かる時期
肝機能が衰えると…
イライラしやすかったり
迷いやすくなったり
決断力も低下します
肝臓をケアには血を綺麗にすること
その為には『睡眠』です
３月は『睡眠』をテーマに
呼吸の質を高め
免疫力も高め
肝臓機能も高め
いのちの働きを生き生き
いのちが輝き喜ぶ
サポートをさせてい頂きます♬
必要な方に届きますように♬
※４月から更にセルフケアを目指して内容をリニューアルするため料金を変更させていただきます
香りと共に🌈
のぞみ🍀
