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香りとヨーガ&お灸WORKSHOP

前回はヨーガの後にお灸を体感してもらいました

 

今回のコラボ企画は

ヨーガの後にお灸講座を開催します♬

 

今回もアスカさんをお迎えします

(主宰 はり灸マッサージ院 MOEGI)

 

ご自身が健やかに過ごすためのセルフケアの一つとして

お灸を学んでみませんか?

 

Purana Light Workが目指しているのは

 

元の氣=自分に還る

 

その為に

 

「呼吸の質を高める」

⇒身体中に巡っている氣の通りを良くする

⇒氣を満たす

 

先ずは今の自分の身体を知る

 

私たちのいのちの働きを妨げてしまう

凝り固まった思考

行動の癖があります

 

そのまま結果

機嫌が悪くなったり

やる気が起きなかったり

眠れなかったり

身体の凝りを感じたり 等

 

心身の不調として

何かしらサインとしてあらわれます

 

ヨーガを通して

香りを通して

 

身体の細部まで意識を向けていくと

その癖に気づくいていくことができます

 

氣を満たすため

氣の通りをよくするため

  

今回のお灸講座を通して

 

更に今の自分の身体の状態を自覚して

氣の滞りへアプローチしていきます 

 

世界で一番大切な「私」

一生健やかでいてかで動き続けて欲しい「私の肉体」

 

このワークショップが

少しでもお役にたてたら嬉しいです♬

 


【香りとヨーガ&お灸講座】

 

◎日時 

3月1日(水)10時~12時30分

 

◎限定5名様

 

◎場所

Purana Light Work(我孫子市内)

※詳細はお申し込み後ご連絡致します

 

◎料金 

★5,550縁(税込) 

 

◎持ち物

ヨガマット(レンタル有:100縁)

水分

タオル

動きやすい服装(着替えスペース有)

  

◎お灸講座の内容

 

・お灸の効果

・メンタルケアとお灸

・体質に合わせたツボ

・ツボの見つけ方

・お灸のお取り扱い方法

 

 ◎特典:チャイ&お土産付きです!

 ・かわいいお灸缶(お色が選べます)

 ・お灸色々

 ・ツボカード

 ・体質チェックシート